Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 175,15g.
Frühstück: Brownie, Pizza with Meat. Mittagessen: Cooked Carrots (from Fresh), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Abendessen: Wall's Paddle Pop Rainbow Power. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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steffyani's Gewichtsverlauf
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