Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
104,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2318 kcal
|
Fett: 82,93g | Eiw: 145,23g | Kohlh: 250,72g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, Усенко Гречка со Свининой и Грибами , Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Вафли, Чай с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко, Белый Хлеб, Макси Скумбрия Гриль, Шампиньоны Гриль, Добрый Сок для Детей Яблоко-Персик, Добрый Сок Яблоко Цитрус. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ajd1234's Gewichtsverlauf
|