Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 56,74g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: Магнит Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Петрушка, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Haas Имбирь Молотый, Магнит Сыр Маасдам, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец, Сливочное Масло, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петрушка, Помидоры, Свинина, Приготовленный Чеснок, Суп из Свинины, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец, Курица Вареная. Abendessen: Сыр Маасдам, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|