Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 203,73g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Soto Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Indomie Mi Goreng, Gula Pasir, Opor Ayam, Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Mayora Teh Pucuk Harum, Perkedel Kentang, Oreo Oreo Original. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kwonnie's Gewichtsverlauf
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