Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 34,82g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 188,16g.
Frühstück: Сметана 15%, Пирог клубничный verony_mxx, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Клубника, Мириталь Пельмени Сибирские Тройки, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пирог клубничный verony_mxx ВКУСНО. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|