Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2013
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 90,31g | Eiw: 110,30g | Kohlh: 256,56g.
Frühstück: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Chocolate Soy Milk, Sliced Strawberries and Bananas, Frozen Blueberries, vanilla soy latte (grande). Mittagessen: Coffee with Cream and Sugar, Eggs Benedict. Abendessen: Cranberry Juice, Oikos Organic Greek Yogurt with Honey, Boiled Egg, Marble Loaf Cake. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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