Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3615 kcal
|
Fett: 120,91g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 380,44g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банановые Панкейки(не ПП). Mittagessen: Кухня на Районе Датский Бутерброд с Сельдью, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный , Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Крылышки. Abendessen: Круассан, Вино Сухое, Сыр Маасдам, Coca-Cola Sprite, RIOBA Клубничный Сироп, Bacardi Ром Bacardi, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Пирог с Капустой. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenok_z_'s Gewichtsverlauf
|