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akhirnya turun lagi setelah 2 minggu stuck😭😭😭
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 9,93g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 37,13g.
Frühstück: Cooked Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten). Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg White, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Sunpride Pisang Single. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
HIIT - 24 Minuten, Bodybuilding - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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annisacdyf1's Gewichtsverlauf
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