Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
78,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 39,58g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 185,49g.
Frühstück: Hacendado Galletas de Espelta, Café con Leche Descremada, Hacendado Galletas de Espelta. Mittagessen: Hacendado Arroz Basmati, Ibsa Sofrito de Tomate, Huevo Escalfado, La Sirena Albóndigas con Tomate. Abendessen: Hacendado Galletas de Espelta, Palitos de Pan, Hacendado Galletas de Espelta, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan. Snacks/Sonstiges: Carrefour Bizcocho de Soletilla. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vviiicc's Gewichtsverlauf
|