Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 23,26g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 92,03g.
Frühstück: Hacendado Semillas de Chia, Kolln Copos de Avena Suaves, Feiraco Leche Desnatada. Mittagessen: Estrella Galicia 1906, Hacendado Focaccia. Abendessen: Cruzcampo Cerveza, Eroski Lomo Embuchado. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Negro 70% Stevia. mehr...
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1677 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Bikram Yoga - 16 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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woolunda's Gewichtsverlauf
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