Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 70,43g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 115,95g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. Mittagessen: Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Говядина Тушеная, Теремок Капуста с Яйцом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Sonstiges: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Fluff Marshmallow, Любятово Печенье Мария Традиционное, Sporty Fitness Печенье Клубника, Пестравка Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya.utenkowa's Gewichtsverlauf
|