Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
57,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2020:
630 kcal Fett: 20,88g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 63,38g.   Frühstück: Shirataki Nasi, Thin Sliced Beef Luncheon Meat. Abendessen: Chinese Fish Ball, Sunny Gold Sosis Ayam. Snacks/Sonstiges: Nextar Nastar, Cimory Yogurt Original. mehr...
1408 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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