Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 77,34g | Eiw: 117,93g | Kohlh: 183,38g.
Mittagessen: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Knorr Pasta Sides - Chicken, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Sonstiges: Sun Chips Harvest Cheddar, Sour Patch Jelly Beans, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Cadbury's Creme Egg (34g). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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