at home
92,1 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 24,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2020:
1233 kcal Fett: 35,38g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 150,74g.   Frühstück: Kool-Aid Tropical Punch (Pouch),  Lactose Reduced 1% Fat Milk,  Corn Flakes . Mittagessen:  Ketchup , Parisienne Daily Bread,  Light Mayonnaise , Sargento Colby-Jack Cubes Cheese Snacks. Abendessen:  Chicken Noodle Soup (Home Recipe),  Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco). mehr...
7 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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