Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 19,28g | Eiw: 37,72g | Kohlh: 39,38g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 雞腿排, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 義美 無加糖黑豆奶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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