Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
83,8 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 38,61g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Everyday Каша Овсяная Яблоко и Корица со Сливками. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кубаночка Фасоль Красная, 4 Сезона Китайская Смесь, Додо Пицца Сырный Цыплёнок . Abendessen: 4 Сезона Китайская Смесь, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Груша. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|