Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 106,19g.
Frühstück: 早安美芝城 起士蛋餅, Myprotein Milk Tea Blend, 乾烤開心果（無鹽）, Ikea 馬鈴薯泥, 統一 陽光無加糖豆漿. Mittagessen: 乾烤開心果（無鹽）, 大漢 超嫩豆腐, 地瓜. Abendessen: 全聯 奇亞籽, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 瑞穗 全脂鮮奶, Myprotein Milk Tea Blend. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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