Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
116,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2686 kcal
|
Fett: 97,32g | Eiw: 121,71g | Kohlh: 283,77g.
Frühstück: Жар Пицца Пицца с Лососем и Креветками , Campina Сливки Порционные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Био Баланс Кефирный 1%, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бахетле Котлета Куриная Пожарская Паровая, Зеленый Лук, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Вода, Итальянская Лепешка Фокачча. Abendessen: Кофе с Молоком, Кузина Синнамен с Грецким Орехом, Овощное Рагу с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 4,0 kg pro Woche
|
|
gigienist's Gewichtsverlauf
|