Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 205,46g | Kohlh: 144,88g.
Frühstück: 雞蛋, 全麥土司, 雞蛋, 蛋白, 雞蛋. Mittagessen: 雞胸肉, Green & safe 台灣熟凍地瓜, 雞胸肉, 7-11 舒迷雞胸肉, 地瓜, Green & safe 台灣熟凍地瓜, Green & safe 台灣熟凍地瓜, 雞胸肉. Abendessen: 活力猴 無糖花生醬, 石安牧場 溫泉蛋. Snacks/Sonstiges: Allin 乳清蛋白（抹茶）, Allin 乳清蛋白（奶茶）, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DaneYang's Gewichtsverlauf
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