Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 54,59g | Eiw: 141,05g | Kohlh: 137,35g.
Frühstück: Президент Сыр Бри, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Увелка Гречка , Шампиньоны. Abendessen: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Авокадо Хаас, Пекинская Капуста, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Каждый День Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Маркет Перекресток Чернослив Сушеный без Косточки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|