Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 89,56g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 86,31g.
Mittagessen: 蜂蜜芥末醬（廣達香）, 酪梨, 卜蜂 輕食沙拉胸, 安佳 鮮奶油, 無糖豆漿, Almond breeze 無糖杏仁奶, 雞蛋, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, NOW 洋車前子粉. Abendessen: 萬家香 和風沙拉醬, 玉米筍, 酪梨, 卜蜂 輕食沙拉胸, 安佳 起司片 (21克), Umeal 和風沙拉醬, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 炒青菜. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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