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體脂30.7
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50,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 168,69g.
Mittagessen: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 連珍 芋泥球, 炸柳葉魚, 紅鳳菜, 番茄炒蛋, 桂格(Quaker) 燕麥飯. Abendessen: 櫛瓜, 甜椒, 煮熟的綠色椰菜, 炸柳葉魚, 味王 咖哩豬肉, 白飯. Snacks/Sonstiges: 腰果, 鮮肉月餅, 西瓜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maggiecc37's Gewichtsverlauf
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