Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 161,12g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 134,59g.
Frühstück: Aknaz Taze Beyaz Peynir, Boyoz, Susamlı Simit, Kıymalı Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Mittagessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Cevizli Baklava. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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svcnege's Gewichtsverlauf
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