Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 86,84g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Карусель Сыр Голландский, Карусель Сыр Голландский , Эконива Масло Сливочное 72,5%, Первым Делом Хлеб Белый. Mittagessen: Сарафаново Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Первым Делом Хлеб Украинский, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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