Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 188,56g.
Frühstück: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Ayçiçek Yağı, Roka Marulu, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Kiraz Domates. Mittagessen: Migros UHT Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Coco Pops. Abendessen: Domates Sosu, Kiraz Domates, Humus, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Sonstiges: Cevizli Baklava, Fair Maraş Usulü Antep Fıstıklı ve Kaymaklı Dondurma, Antep Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ecemaak's Gewichtsverlauf
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