Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 107,07g | Kohlh: 27,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Окей Салат Итальянский, Жареное Филе Свинины. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Малина. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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