Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 66,96g | Eiw: 109,14g | Kohlh: 129,20g.
Frühstück: Tesco Chia Seeds, Granola, Flaxseed Seeds, Actimel Vanilla Yoghurt, Asda Free From Long Life Coconut Milk. Mittagessen: Basmati Rice, Cheddar Cheese, Egg. Abendessen: Olive Oil , Tesco White Fish Fillets, Avocados , Asda Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Alice45y's Gewichtsverlauf
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