alemeleiro's Notizen, 24 Mai 20

não quería me pesar. Disse que faria daqui uma semana, mas estava ansiosa para saber como está reagindo meu corpo diante a essa nova dieta.
perdi 35 kg com a dukan e consegui me manter assim por 5 anos sem nenhum problema. Porém chega a idade, e depois da minha operação de retirada do útero, aumentei mt de peso e não consigo mas fazer a dukan.
vamos ver se com essa reeducação alimentar consigo perder esses 10 kg que estão me inconodando tanto.🤗🤗🤗🌼🌼🌼

81,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1328 kcal

Fett: 36,08g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 176,13g.   Frühstück: Activia Piña 0%, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Hacendado Queso de Untar Light,  Café, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. Mittagessen: Combino Salsa Napoli,  Tarta de Manzana, Hacendado Macarrones. Abendessen:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas,  Tomates Cherry,  Manzana Golden,  Huevo, Lidl Tofu Ecológico,  Calabacín. mehr...

215 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...