Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 108,38g.
Frühstück: Apple. Mittagessen: Bonito Ensalada De Huevas De Arrenque Con Pescado Ahumado, Whole Wheat Bread, Hacendado Champiñones Laminados, Ocean Sea Salmon Ahumado de Noruega, Garlic , Olive Oil , Young Green Onions, Lettuce, Red Sweet Pepper, Zucchini , Sweet Potato . Abendessen: Valblanc Queso Rallado Especial Fundir y Gratinar, Cooked Artichoke (from Fresh), Lidl Next Level Burger Vegana. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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andreeaclm's Gewichtsverlauf
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