Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 208,87g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 37,79g.
Frühstück: Ферма Сливки 33%, Кофе, Green Leaf Стевия, Яготинское Топленое Масло, Dr. Oetker Какао Темное, Peruvianone Семена Чиа, Kara Кокосовое Молоко. Mittagessen: Fit & Easy Микс Салатов Party, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Укроп, Aro Лосось Слабосоленый . Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Щедро Майонез. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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