Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2013
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59,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 85,25g | Eiw: 129,90g | Kohlh: 238,69g.
Frühstück: Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Kroger Ricotta Cheese Part Skim, Raspberries, Jay Robb Tropical Dreamsicle Whey Protein. Mittagessen: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Pepsi Pepsi, Red Lobster Ultimate Feast, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Abendessen: Willy's Original Hot Salsa, Garden of Eatin' Yellow Chips, Cacique Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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