Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 152,24g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Real Good Pizza Co. Margherita Pizza, Parmesan Cheese (Grated). Abendessen: 2% Fat Milk, Cream Of Wheat, Butter, Brown Sugar. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis Variety, Lindt Lindor Truffle Balls, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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