Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2013
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83,9 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2028 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 345,80g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Original, Kellogg's Special K Original Cereal, safeway kitchens sweet n salty almond granola bar. Mittagessen: Hy-Top Chicken Breast Skinless in Water, Kraft Miracle Whip Light Dressing, French's Classic Yellow Mustard, Kroger Saltines Unsalted Tops Crackers, Prego Chunky Garden Combination Italian Pasta Sauce, Costco Spaghetti Noodles. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Kraft Macaroni & Cheese 2%, Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes, Bush's Best Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Code red Mountain Dew 32oz code red fountain drink. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Walking the dogs - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Krystallaina713's Gewichtsverlauf
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