Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 7,48g | Eiw: 33,91g | Kohlh: 222,73g.
Frühstück: 芋头, 日の出 本みりん, 阿茜娅 Extra Vigin Olive Oil, Skim Milk Powder, Coffee (Dry Instant Powder), Skim Milk Powder, 桂格麦片(Quaker) 快熟燕麦片, Blueberries, Banana. Mittagessen: 菜包, 豆沙包, 紫薯. Abendessen: 小番茄/樱桃番茄. Snacks/Sonstiges: 小番茄/樱桃番茄. mehr...
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1853 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Louisa Wang's Gewichtsverlauf
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