Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 139,65g.
Mittagessen: Huile d'Olive, Tomates Cerises, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Maggi Arôme Saveur, Ducros Persillade , Poudre d'Ail, Sojami Poivre 5 Baies, Avocat, Café, Pêches, Labeyrie Saumon Fumé Norvège, Myrtilles, Carrefour Baguette Rustique. Abendessen: Fraises, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Maggi Arôme Saveur, Échalotes, Carrefour Lentilles, Andros Compote Pomme Framboise, Maille Cornichons Extra Fin, Radis, Câpres, Tomates Cerises, Labeyrie Saumon Fumé Norvège. Snacks/Sonstiges: Tisane, Pommes Pink Lady, Milka Tender Break. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Misslau78's Gewichtsverlauf
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