Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 159,50g.
Frühstück: Frisian Flag Kental Manis, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Mentimun (dengan Kulit), Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Jeruk Bali, Frisian Flag Kental Manis. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Bakso dengan Saus (Campuran), Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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enengkarmilah065's Gewichtsverlauf
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