Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 94,40g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 152,59g.
Frühstück: Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Domatesler, Maydanoz, Salatalık, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Pekmez, Pankek, Sucuk, Kızarmış Yumurta. Abendessen: İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Hindistan Cevizi. Snacks/Sonstiges: Muz, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Pınar Labne, Tadım Çekirdek, Kırmızı Şarap, Badem, Muz, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Pınar Labne, Tadım Çekirdek, Kırmızı Şarap, Badem, Ancora Life Karadut Özü. mehr...
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konstantes Gewicht
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