Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 138,47g | Kohlh: 141,22g.
Frühstück: Mantequilla, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hacendado Leche Desnatada, Crownfield Copos de Avena Suaves. Mittagessen: Milbona Yogur Bio Natural, Tomates, Milbona Queso Fresco Batido Frambuesa, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Abendessen: Hacendado Tacos de Pota a la Marinera, Tomates, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Snacks/Sonstiges: Almendras, Melocotones, Optisana Barrita Proteica. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Shymchyk's Gewichtsverlauf
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