Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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46,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3174 kcal
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Fett: 192,92g | Eiw: 103,78g | Kohlh: 268,83g.
Frühstück: Nimet Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Şekersiz Çay, Domatesler, Salatalık, Muratbey Tel Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Mittagessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Abendessen: Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Eti Cicibebe, Süt (Tam Yağlı), Ülker Çikolatalı Gofret. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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monosodyumglutamat's Gewichtsverlauf
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