Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
84,5 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 34,06g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 192,32g.
Frühstück: Nescafe Gold Cappuccino Chocolate, Груша, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина Творог, Fruttis Питьевой Йогурт 0,1%. Mittagessen: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Молочный Край Полдник с Мёдом и Грецким Орехом. Abendessen: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Molli Сметана 15%, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Красные Помидоры, Molli Сметана 15%, Vernet Кукуруза Сладкая, Кубаночка Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Креметте, 4 Сезона Сибирская Смесь. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|