Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 190,01g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 李時珍 四物飲, BodyKey咖啡口味, 優質蛋白素, 香蕉, 水煮蛋. Mittagessen: 炒絲瓜, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 毛豆, 飯, 水煮蛋. Abendessen: 李時珍 四物飲, BodyKey咖啡口味, 優質蛋白素, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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