Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
53,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2020:
1559 kcal Fett: 58,82g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 185,22g.   Frühstück:  牛前胸的上等肋条, 伊利 伊利纯牛奶, 三养 火鸡面, G7 3合1速溶咖啡. Mittagessen:  猪肉,  面线, 地瓜/红薯(去皮,水煮). Abendessen:  紫米面包,  方便面, 猪肉. Snacks/Sonstiges:  李子. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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