Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2013
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69,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 45,62g.
Frühstück: Olive Oil, Extra Firm Silken Tofu, Baby Spring Mix, Watermelon , Coconut Water. Mittagessen: Seaweed, Extra Firm Silken Tofu, Hon Dashi. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Baby Spring Mix, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Mixed Berries, Lowfat Plain Kefir, Total 2% Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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koffeebean7's Gewichtsverlauf
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