25.8% 血糖92,血酮0.6。微生酮狀態。
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56,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 80,32g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 46,90g.
Frühstück: Almond breeze 無糖杏仁飲, 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 乳清蛋白(御松田), 安佳 鮮奶油. Mittagessen: 酪梨, 卜蜂 輕食沙拉胸. Abendessen: 有皮雞翼(烘烤), 大成 嫩煎雞腿排, 炒青菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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