Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 71,91g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 207,39g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Argeta Куриный Паштет, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Петербургский Кондитер Зефир с Тыквой , Ашан Сыр Российский 50%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт с Клубникой , Кофе, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рот Фронт Гусиные Лапки, Кофе. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyba.nor's Gewichtsverlauf
|