Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2013
|
80,3 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 39,00g | Eiw: 243,87g | Kohlh: 176,60g.
Frühstück: International Protein International Protein, Nature First Linseed Meal, Jalna Fat Free Natural Yoghurt, Almond Milk, Baby Spinach, Kale, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cranberries, Blueberries. Mittagessen: Sweet Potato, Spinach, Kale, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Egg White, Tomatoes. Abendessen: Sharwoods Tandoori Paste, Bell Peppers, Zucchini, Onions, Garlic, Broccoli, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: BANANA BREAD, International Protein International Protein, Body Building BodyBuilding Casein Cookies and Cream, Green Tea, Almonds, Bananas, Lemon. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aaronpeterson300's Gewichtsverlauf
|