Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 63,75g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 188,05g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, Русский аппетит Мак Пищевой, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яблоки Бабушки Смит. Mittagessen: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Салат из Помидоров и Огурцов, Татищев Бифштекс из Индейки. Abendessen: Помидор Сливка, Перекресток Руккола, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные . Snacks/Sonstiges: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лента Банан, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|