Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 154,79g.
Frühstück: Поджаренный Ржаной Хлеб, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Дымов Сосиски Молочные, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Зерница Хлебные Палочки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Ржаной Хлеб. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Светик26256172's Gewichtsverlauf
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