Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 222,10g.
Frühstück: Mleko (Mleko), Nestlé Cheerios Owsiany. Abendessen: Dżemy i Konfitury, Naleśniki z Serem. Snacks/Sonstiges: Danone Fantasia z Truskawkami, Nestlé Cheerios Owsiany, Pomidory Koktajlowe, Światowid Ser Salami, Chleb Pszenno-Żytni, Mlekpol Jogurt Pitny Łaciaty bez Laktozy, Masło Orzechowe, Banan, Arbuz. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
I już są efekty kontroli 👍🐱
25 Mai 20 vom Mitglied: K1C1A
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25 Mai 20 vom Mitglied: Agnes1183
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25 Mai 20 vom Mitglied: K1C1A
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25 Mai 20 vom Mitglied: Agnes1183
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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