Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 132,49g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: Избенка Йогурт Фруктовый «Манго-Папайя» с Массовой Долей Жира 1,8%, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Abendessen: Черешня, Киндер Буено, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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